VERITO NOS DICE MI OPERACION FRACASÓ PERO SOY UNA GORDITA FELIZ

Hola, antes que nada quiero agradecer la oportunidad al buen amigo Armando, por permitir el que su servidora escriba su experiencia siendo gordita.

Permítanme presentarme. Mi nombre es Verónica Sarahi Torres Baños, tengo 23 años. Y Soy de Puerto Escondido Oax. México.

Desde que tengo memoria he sido gordita, aunque las fotos dicen que aprox. A la edad de 4-5 años empecé a subir de peso, y créanme en ese tiempo no había tantos niños gorditos, era horrible por que nadie me creía mi edad, siempre me decían que era una mentirosa, cosa que no era cierto. En la escuela, no había día en que no me pusieran un apodo o me llamaran por uno de ellos. Y por lo mismo que no me sentía aceptada, desarrolle un nivel de madurez mayor al de mis demás compañeros de colegio. A la edad de 12 años yo media 1.64 mts. Y pesaba 80 kg.

Por su parte mis papas siempre intentaron que yo bajara de peso, desde luego sus esfuerzos eran inútiles, por que yo me las ingeniaba para comer cosas en la calle o ir a la tienda y comer cosas que hicieran que subiera de peso. Siempre crecí siendo la niña madura y dando lo mejor de mí, para poder ser aceptada. Pero mi peor etapa fue cuando entre a la secundaria (12 años). Yo salí de una escuela privada, y la secundaria fue entrar a escuela de gobierno, me empecé a dar cuenta que mis amigas empezaban a hablar de novios y besos, cosa que yo desconocía enormemente. Ni una pequeña noción de lo que fuera eso. Y empezaron mis depresiones, mi carácter cambio terriblemente, me volví sumamente agresiva, siempre estaba a la defensiva, nadie podía decirme algo por que sentía que era algo personal, y me iba con todo sobre la persona.

Salí de la secundaria de casi 15 años, y como regalo un auto, y un promedio en mis notas muy inferior a lo que yo había acostumbrado a mis padres de cuando era pequeña, yo siento en ocasiones que mi papa me había comprado el auto nuevo, pues para que yo fuera aceptada por mis compañeros, para verme feliz, aunque años después esto fue una pesadilla. En fin, mi vida corría como cualquier adolescente. Al salir de la secundaria de 15 años, pesaba 96 kg. Y media 1.60 mts. Ahí vi. que mi columna estaba con mucho peso.

Siempre vi en las personas que solo querían lastimarme y el que me dijeran que bajara de peso era una de las ofensas más grandes del mundo, inclusive viniendo de mis propios padres. Llegue al grado de decirle a mi papa en una ocasión que, si tanto se avergonzaba de mi por estar gorda, que me lo dijera, pero que ya no me impusiera mas dietas, por que toda mi vida he hecho ejercicio, ya a mis 15 años habría practicado, volley ball, basket ball, beis ball, aerobics, soccer, danza folklórica y todo, era un fracaso, siempre con los mejores doctores, y nada, siempre fue lo mismo.

También llegue al punto de un día llegar a mi casa y era tan grande mi depresión que sin importarme que mi mama tenia visita me le arrodille enfrente y le pedí perdón por ser la peor de las hijas, que yo no valía nada, por que nunca pude ser la niña delgada e inteligente que ellos querían. Me sentía la fracasada, bueno, todos los que hayan tenido una depresión me sabrán entender.

Entro a al nivel medio superior (con 15 años cumplidos) y me empiezo dar cuenta que a los niños no les gustan las gorditas y aun seguía siendo parte de muchos comentarios dañinos y ofensivos hacia mi persona.

día a día era una lucha constante con mi mal carácter y mi forma de ver la vida, yo no me sentía aceptada y mas despreciada por los hombres.

En 4º semestre de mi educación media superior, 17 años aprox. (aun pesando 96 kg.) descubrí gracias a la grandiosa televisión un producto milagroso que me aseguraba adelgazar rápido y sin problemas de rebote. Y mi mama me pregunto si yo quería y sin dudarlo le dije que si. Para no hacerla larga empecé con el tratamiento que en un 75% eran pastillas de fibra y gotas homeopáticas. Y si claro, llegue a bajar 10 kg. Yo me sentía soñada, toda mi ropa ya no me quedaba, por que se me caía. Pero todo cambio cuando se termino el tratamiento, yo empecé a subir muy rápido de peso que no nada mas subí lo bajado, si no más. A la edad de 18 años yo pesaba 116 kg. Y ya media 1.58 mts. Lo que significa que mi columna seguía disminuyendo de tamaño por el sobre peso. Lo que significa que ya tenía obesidad mórbida. Cosa que yo supe esto hasta ir con un nutriologo, el cual se sorprendió que a pesar de mis datos no tenía ninguna enfermedad. O alteración la cual me impidiera del todo bajar de peso. Siempre ha sido lo mismo, los doctores no se explican el por que estoy gorda. Ya que sigo las dietas, hacia ejercicio y nada.

En fin entro a la universidad y viviendo en otra ciudad, lejos de mis papas y hermanas, con casa y carro a mi entera disposición, me sentía bien, pero de dientes para fuera, por que la carrera en la que estaba no me gusto. Entre en depresión, caí en el alcohol, y Dios me dio un gran Ángel… mi papa, por que el se empezó a dar cuenta que yo no entregaba calificaciones, que no iba a la escuela y mi conducta había cambiado, ya no quedaba nada de esa niña responsable que todos los papas querían una empaquetada. Y pues fue una de las primeras platicas que he tenido con mi papa, me ayudo a salir de ese pozo profundo en el que estaba cayendo pero a una velocidad increíble. Debo aclarar que nadie me puso el alcohol enfrente, yo lo buscaba sola. Y decidí cambiar de carrera y de universidad, pero desgraciadamente volví a caer en la depresión. Viví 2 años, casi 3 con depresión diaria, en verdad es HORRIBLE.

Después mi papa se entero que el hijo de un conocido de el, se había hecho una cirugía que consistía en poner una banda gástrica, fabricada con látex, la cual su función es reducir el estomago y también la entrada de alimentos. Lógico mi papa emocionado me hablo y me paso al costo la información del muchacho y ni tarde ni perezosos tomamos los datos suficientes para ir a ver al medico, del cual lo único que recuerdo es que se llama José Maria, en la cd. de Guadalajara. Con todas las ilusiones puestas en esa milagrosa operación.

Llegamos a Guadalajara con mi papa y el muchacho a quien habían operado y nos atendió sin ningún problema el doctor. Me explico todo acerca de la operación, pero, era tan grande mi emoción que mi mente nunca estuvo ahí con el, a mi lo único que me interesaba era que dijera que me podía operar cuanto antes y por fin pusimos fecha. Mi operación quedo programada para el día 3 de septiembre del 2004, a las 10 AM.

Entonces regresamos a Guadalajara el día 2 para hacerme los análisis de rigor, los cuales se le presentaron al Dr. Y dijo que todo andaba bien que me esperaba en el hospital para la cirugía. No pueden imaginarse lo contenta, feliz y llena de ilusiones que entre al hospital.

Pero, fue todo mal, por que desde el momento en que me canalizaron para ponerme el suero, la persona encargada me tuvo que picar 15 veces cada brazo para encontrarme una buena vena, eso dolió muchísimo (post operación) por que en ese momento no sentí nada por la emoción, no les puedo decir a ciencia cierta que paso durante que estuve en quirófano si no hasta que me hicieron despertar a punta de gritos en la plancha para que yo sola, y recién operada me pasara a la camilla… como lo hice? No se pero de algún lado saque fuerzas y lo hice sola. Y volví a perder la conciencia, cuando reaccione fue por que mi papa le decía al camillero que me llevara con cuidado por que yo me iba quejando mucho de los golpes que me daba con las paredes. Y del quirófano me metieron aun cuarto donde medio vi. que la enfermera me puso una especie de pinza en el dedo para ver mis pulsaciones y otras cosas más. Y ella se salio, en eso a lo lejos escuchaba yo el pi, pi, pi… normal, como lo ves en las películas… pero, entonces paso lo que menos esperas, me perdí en el sueño y a lo lejos escuche un tan temido PIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII y me dije a mi misma, ‘No Vero, tu aquí veniste por que vas a empezar una nueva vida, y levántate, no debes de dejarte vencer, tu no veniste a Guadalajara a morir’ y empezó nuevamente el PI, PI, PI… y otra vez el PIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII y entonces en mis nada de fuerzas empecé a hablarle a Dios y decirle que yo no quería quedarme ahí, también le pedí a sus Ángeles que no me dejaran. Y nuevamente se normalizo mi pulso, y alcance a ver que la enfermera no se había dado cuenta por que se salio del cuarto y había cerrado la puerta.

Cuando desperté me vi. ya en mi cuarto del hospital y en mis pies había alguien que me decía que tuve mucha suerte por que las cosas se habían complicado durante la operación. Pero volví a caer en sueño y a esa persona vestida como medico no volví a ver.

Para no hacerla larga, el dr. Me dijo que en las maniobras de la operación me habían rebanado un poco de hígado (así como si fuera vaca) y que mi recuperación seria mas lenta de lo normal, pero el quería que yo a las 5 de la tarde anduviera por todo el cuarto caminando, me era imposible por que el sueño no me dejaba. Y después me entere que habían pasado la dosis de anestesia, y ese era el por que de mi exceso de sueño.

En fin todo iba excelentemente baje 10 kilos en 1 mes, yo me sentía soñada, y lógico sin comer nada sólido, todo tenia que ser humedecido o remojado en liquido, llámese leche, agua o café. Pero de repente esto dejo de funcionar, empecé a ir con psicólogo y nutriologo, pero no, yo aun no podía sentirme bien. Mi vida era un caos sin poder hacer las cosas que me gustaban y tampoco hacer cosas nuevas por el temor a no ser aceptada. Aun vivía con la depresión, aunque en menos grado pero no me sentía bien.

EN POCAS PALABRAS MI OPERACIÓN FUE UN GRAN FRACASO!!!!!

Después mi papa me pide que regrese con el a trabajar en el negocio de la familia y acepte ya que me di cuenta que yo no podía seguir sin hacer nada. Y así empecé a trabajar a ganar un poquin de dinero y a comprar mis propias cosas. Cuando se me presenta la oportunidad de sacar mi propio negocio de venta de teléfonos celulares, mi papa me dio el apoyo económico y todo iba entre azul y buenas noches, hasta que en diciembre en año nuevo al momento del brindis exprese mi deseo de que en el año 2007 yo quería viajar sola con mis propios recursos, y en el mes de enero se me presenta la oportunidad de ir al DF. y me voy, conocí a una parte de mi familia que no conocía. Y platicando con una tía me hizo dar cuenta que valgo mucho como mujer y fue una conversación muy ligera, para ser sincera no recuerdo a ciencia cierta que me dijo, pero algo dijo que origino que yo empezara a cambiar.

Lo primero que hice fue ver hacia atrás y darme cuenta lo tan inteligente que soy, por que a pesar de mis apenas 23 años podía quedarme al frente de la empresa de mi papa y solucionando algunos problemas comunes, los cuales se me hacían imposible resolverlos en ocasiones, y también empecé a ver algunos logros en el deporte por ejemplo, llegue a ser junto con un grupo de amigos 2º lugar en volley ball playero a nivel estatal y que si llegamos a la final, fue por unos buenos puntos que hice, y lo mismo con mis trofeos de torneos a nivel nacional de Nippon Kempo (arte marcial que practique por 1 año aprox.) y cuanto gusto me dio que si fui capaz de eso y mucho mas. Y lo mas importante logre por primera vez verme al espejo y darme cuenta que soy mujer y que tengo algunas características muy lindas físicamente, que para muchos pasen desapercibidos, pero para mi no lo son, como por ejemplo mis labios, algunos rasgos de mis ojos y mi busto. Y más ayudo que cuando ponía estas fotos de mi cuerpo mis contactos en el MSN me decían que nunca se habían fijado en esos pequeños detalles, y lo mas lindo es que me decían que eran lindos. Y lógico que no faltaba quien me dijera que no eran fotos mías, pero les contestaba que ‘no por estar gordis, significaba que no podía ser bella’; aunque al inicio lo decía en modo de defensa, me fui dando cuenta que era verdad.

Entonces cambie radicalmente:

1.- Cambie mi manera de vestir. Guarde toda esa ropa que me hacia sentir mal, como por ejemplo, pantalones de hombre, y compre pantalones de mujer, que hacían que se me notara un poquin la pompa. Ya no mas playeras, y empece a usar blusas mas entalladas, lógico sin llegar a parecer un embutido (salchicha). Y lo mismo hice con la ropa interior. Y aun estoy renovando guardarropa.

2.- Finalice un noviazgo de 2 años, por que me di cuenta que nunca me llevaría a algo bueno, y que no me ayudaría a sobresalir como una mujer exitosa y empresaria.

3.- Simplemente y la mas difícil, darme cuenta que puedo gustarle a un hombre y mas, que puedo atraerlo, por que aun habiendo tenido novio, no me sentía con esa seguridad, ni al caminar, ni al hablar. Ahora puedo ver a la gente a los ojos, hablarles directamente, decir lo que quiero y necesito, y si no pueden dármelo, pues buscar, por que las cosas nunca llegan por arte de magia.

4.- Tomo 2 litros de agua diario y no como entre comidas, eso si, como de todo, pero no entre comidas, creo que desde enero he bajado 2 tallas. A mí y a mi familia esto significa mucho, ya que como le dije a mi papa, que si yo bajo de peso… lograre cualquier cosa en mi vida.

Y así es como concluyo mi historia, tal vez un poco larga, pero esperando que se den cuenta que todos somos hermosos, y debemos aprender a sonreír a la vida y no reírnos de nosotros mismos. Debemos de pedirnos perdón, perdón a nosotros y a cada parte de nuestro cuerpo a la que hayamos rechazado en alguna ocasión. Perdonar a la gente que en su momento nos hizo algún daño conciente o inconcientemente. Eso, es alimento para el alma.

Quedo a sus órdenes para cualquier consulta o duda

Siempre suya, su amiga Verito.

DE GORDO A FLACO, LA HISTORIA COMPLETA DE CHARLES

Bien, aquí empieza mi Diario y jornada. Desde que tuve 13 he tenido un problema de peso. A través de los años hice las típicas dietas de bajas calorías, dexatrim y por supuesto muchos ingresos y salidas de los programas del gimnasio y mi peso se hiso como un yo-yo como estoy seguro a la mayoría de ustedes en este sitio ha experimentado. Mi peso normalmente fue de 210 a 270lbs.

Hace aproximadamente 4 años decidí que queria hacer paracaidismo de caída libre pero pesando 272 lbs tenía que perder 65 lbs para estar al límite de peso máximo para saltar. Así que, me puse en marcha con la Dieta de Atkins &l muchos ejercicios. ¡ Yo lo hice y baje a 210 lbs e hice 50 saltos!!

Por mucho tiempo me mantuve lejos del peso (aun baje hasta 204lbs después de una disentería que cogí en Guatemala) y hace 2 años hice Paragliding. Después de completar mi P2 tuve dolores de pecho y terminé en el hospital con 2 stents puestos en mis arterias. Desde entonces he tenido muchos problemas físicos (probablemente empezaron por las medicinas yo usaba) y eso me llevó a inflarme hasta llegar a 277 lbs. Nada que yo hacia me ayudaba a perder el peso. Durante algún tiempo incluso no podría caminar. Aun al caminar cerca para ir de compras y cuidar de los requisitos normales de vida, yo tengo mucho dolor en mis caderas, rodillas, espalda y tobillos.

Tengo varias co-morbilidades como la hipertensión, colesterol alto y enfermedad del pulmón restrictiva por nombrar unos de mis problemas.

El 13 de julio de 2004

Yo tenía una clase de orientación al St.Mary uj Centro Bariatrico en Evansville, Indiana. Era bueno ver las facilidades físicas, las cuales están establecidas definitivamente para personas de tamaño promedio. Ellos midieron nuestras alturas y pesos privadamente. Yo tenia un Índice de masa corporal de 42, pero estaba con mi ropa puesta. Yo pienso que era más como 40.8:) No había mucho de nuevo que ya no hubiera aprendido en este sitio. Todos los otros clientes parecían tan informados como yo estaba Era bueno encontrarse con el dietista (quién dio la presentación). Lo que era bueno aprender era exactamente cómo usted progresa a través de su programa y el costo que no se cubren bajo seguro. Mañana yo estaré rellenando los formularios que ellos dieron a nosotros y el 15 de julio de 2004 yo tengo una cita con mi PCP (el médico del cuidado primario) y yo espero que él me dará una carta de la referencia que ayudará a que yo consiga que Seguro médico del Estado podría cubrir mi cirugía.

El 15 de julio de 2004

Yo me encontré con mi PCP Dr. Tim Ferguson (Uno de los doctores de la Familia más buenos que me he encontrado alguna vez) Él me dijo que ya había referido a varios pacientes para operarse. Principalmente sus pacientes habían ido a Bloomington porque no había ningún programa hasta hace un año aquí en Evansville. Ahora él tiene varios pacientes que han entrado en el programa de St. Mary. El me fijó para un ecocardiograma coronario durante la próxima semana y si salía OK él me escribirá una carta de la referencia para la cirugía. Mi peso en su oficina confirmó que mi IMC era de 42 !! Supongo que estaba intentando ser optimista, pues también fijé una cita con mi doctor pulmonar para ver si él también recomendará la cirugía porque yo tengo la enfermedad del pulmón restrictiva y espero que mejorará mi respiración al perder el peso.

El 22 de julio de 2004.

Tengo mi ecocardiograma hoy y tendré los resultados la próxima semana. Ya terminé de llenar los formularios y la mayoría de mis archivos médicos pertinentes en admisión del Centro Bariatrico de St.Mary. Me dijeron que la persona que hace el papeleo del seguro los repasará junto con la enfermera del personal y que ellos pueden estar llamándome el 26 de julio para fijar una cita con el doctor ¡Aquí voy!!

26 de julio de 2004.

Hoy me encontré con el doctor pulmonar . Yo tenía otra prueba de la función pulmonar que todavía mostró una enfermedad del pulmón restrictiva moderada. El doctor dijo la perdida de peso ayudaría. Él preparó una cita con doctor de ENT y un estudio del sueño. Después de que él repase esos informes, él escribirá una carta de la referencia para mí. También conseguí la llamada telefónica que estaba esperando del Centro Bariatrico de St. Mary--ellos me dieron una cita con el dietista y el asistente social! Trabajando en el proceso de tener WLS ciertamente involucra muchas citas del doctor. Tengo siete citas fijadas en las próximas dos semanas, y probablemente tendré más citas fijadas entre ellas.

30 de julio de 2004.

Hoy me encontré con el dietista y el asistente social hoy. No obyuve mucha información, pero tuve la oportunidad para poder conocerlos a ellos y ellos a mi.El dietista me mostró algunos de los productos que yo puedo usar. Yo pienso que yo puedo tener un problema con el asistente social para que me acepte en el programa porque yo tengo el desorden bi-polar. Yo tengo que citarme con los profesionales de salud mental que me ven en la clínica de VA aquí en Evansville para que envíen un informe a ella declarando que mi enfermedad está bajo control. Yo he visto en la tabla del mensaje que varias personas tienen problemas en esta área y terminan pagando gastos de bolsillo por ver al psicólogo o al psiquiatra para que hagan una recomendación.

El 2 de agosto de 2004.

Fui a ver el doctor de ENT y no fue muy agradable. Primero él pegó un espejo abajo mi garganta intentando mirar las cuerdas vocales, pero yo ajusté demasiado. Así, que luego él pegó un pedazo de gasa empapado en anestésico en mi nariz!! Tenía un sabor horrible y profundicé más aun mi ajuste. Luego mi nariz y la garganta fueron entorpecidas suficientemente para que él pudiera enhebrar un alcance flexible para echar una mirada a mis cordones vocales. Bien, todo era OK y él no vio ninguna razón por qué ellos no pudieran ponerme dormir para la cirugía. ¡El viernes yo debo saber sobre mi estudio de sueño que me hice la semana pasada!!

El 6 de agosto de 2004.

Fui a ver al doctor pulmonar y él me informó que de hecho tenía apnea de sueño moderada . Él quiere colocarme en una máquina de CPAP, pero yo le dije que me iba a Lima, Perú para visitar a mi amigo allí quién es un cirujano ortopédico que ha conversado con algunos cirujanos bariatricos para encontrarse conmigo allí.

El 14 de agosto de 2004.

Conocí a varios cirujanos aquí en Lima, Perú y he encontrado uno para mí. Dr. Adolfo Guevara Figari probablemente es el Cirujano Bariatrico mas ampliamente reconocido aquí en Perú.

Una nota interesante es que su padre fue el primer cirujano en realizar esta cirugía en Perú!! Yo me he encontrado con otros pacientes de él y yo incluso me entrevisté por la Televisión Panamericana para un documental ellos están presentando este domingo sobre la obesidad!! Las grandes noticias son yo estaré teniendo el switch Duodenal y tengo mi fecha puesta para el próximo viernes el 20 de agosto!! Las Cosas progresan mucho más rápido aquí, pero ellos son así como completos. El jueves me encontré con el Cardiólogo para mi pre-op ECG y examen. El día siguiente tenía todo mi trabajo de laboratorio de pre-operatorio hecho y con una tolerancia de glucosa de 4 horas y prueba de insulina. Mañana yo tendré mi endoscopia hecha. Lunes me reuniré de nuevo con Dr Guevara para que él pueda mirar mi diario de comida y también me observe comiendo para que él pueda hacer las modificaciones a mis hábitos de comer.

Voy a tener que pagar por toda mi cirugía, pero es mucho menos que en los EstadosUnidos . Yo era hace un años tecnólogo quirúrgico y he observado a mi amigo Dr. Damacen realizar la cirugía ortopédica aquí en Lima, después de haber visto al OR, equipo y personal, yo sé que estaré bien cuidado.

El 15 de agosto de 2004.

Tuve mi endoscopía y todo fue bien .Ellos me dieron un sedativo que me hizo principalmente desprevenido de qué está pasando. Yo recuerdo haber ajustando la garganta una vez o dos veces. Ellos encontraron 8 pólipos en la curva mayor de mi estómago, pero el doctor no piensa que ellos son cancerosos. Él tomó 2 biopsias. La cosa buena es eso con la cirugía de DS (duodenal switch) que la curvatura mayor es removida, así que no necesito preocuparme tanto.

El 16 de agosto de 2004.

Yo cené con mi cirujano en la casa de su padre!! ¿Cuántos pacientes pueden decir eso? Es una de las ventajas de operarse en Lima, Perú!! Mi cirujano miró como yo comí. Él estababa si yo aprendí los hábitos apropiados para comer que necesito para después de la cirugía. Él me informó antes de irme que debía estar en el hospital a las 6 p.m. el 19 de agosto....

El 19 de agosto de 2004.

Estoy ansioso, pero preparado para operarme mañana por la mañana a las 10:30!! yo tengo un poco de pesadez de las alergias y espero que ello no retrase la cirugía. Los veré a todos en el otro lado.

El 28 de agosto de 2004.

Ahora tengo 8 días post-operatorio y haciendo bien. El primer día después de que la cirugía parecía como una semana!! Sentía como si me hubiera pegado un martillo.

El día 2 todavía tenía un poco de dolor, pero yo podría sentir la diferencia del 1 día. Después de eso no estuvo mal hasta que empezara a tener una tos que me hirió mucho para toser y pudo haber estallado algunas suturas interiores. Me dieron de alta en el 6 día del poste-operatorio. Ayer yo di un paseo alrededor de la cuadra pues se sentía bien ya que el sol estaba fuera (una ocurrencia rara este tiempo del año en Lima, Perú) yo tengo una tubo que va a mis intestinos para alimentarme de batidos de proteína. Yo puedo tomar los líquidos claros por la boca y no puedo esperar tener mi tubo del alimento quitado y empezar a trabajar en las comidas de alimentos tipo puré!! También todavía tengo drenes que necesitan ser quitados que espero sea el lunes.

El 31 de agosto de 2004

Yo tenía un retroceso en domingo y lunes. Domingo a las 10am yo empecé sintiéndose con nauseas. No pude hablar con mi doctor, así que dejé de beber mis líquidos claros por la boca y dejé de darme batidos de proteína por mi tubo de alimententación. Todavía no consigo comunicarme con mi cirujano .pensé que puedo tener algún ácido en mi estómago y decidí simplemente comer un poco de comida de bebé. Esto ayudó un poco y por la tarde ya me sentía bien, pero no completamente bien. A 3:30 mañana del lunes yo vomité lo que era principalmente los fluidos que bebí el dia anterior (supuse que mi esfínter pilorico no estaba abierto). Oh tuve dolor después de eso!!! Tuve que ir al hospital para conseguir una inyección de medicina de dolor. Ellos también vieron que yo estaba deshidratado y empecé un goteo intravenoso. Ellos también me dieron más medicinas de dolor por IV. Yo dormí durante un par de horas mientras los IV estaban goteando. Me sentí bien cerca de las 11am y ellos me dieron de alta. Esa noche pude hablar con mi cirujano y él dijo que estos episodios pueden ocurrir. Veo al doctor esta tarde y yo espero que yo pueda conseguir sentirse bien.

1 de septiembre de 2004 .

Vi a mi cirujano ayer por la tarde. Él quitó los dos drenes de y la mitad de mis puntos. Ninguna infección fue indicada. Yo me encontraré de nuevo con él la próxima semana.

El 3 de septiembre de 2004.

Me pesé esta noche en la misma balanza que usé el día antes de la cirugía y he perdido 13.2 kilogramos (29 lbs.) Ahora yo tengo 275/246 lbs yo no sé lo que mi tamaño de cintura es, pero mis pantalones están cayéndose!!!

6 de septiembre de 2004.

Hoy fui a ver a mi cirujano. Ya que he estado comiendo todo por la boca desde el miércoles pasado, el DR. Guevara decidió quitar mi tubo del alimento!! Ahora yo no me siento como un trasto ambulante. Él también quitó el resto de mis puntadas. Yo tengo que trabajar duro y comer bastante proteína. Agradezco la bondad a los batidos de proteína. ¡Yo compré un nuevo sabor hoy, la Baya! También he estado tomando sólo 1.5 litros de agua y necesito 2 litros por día. Yo probé el atún en puré, pero eso hizo mi estómago nauseabundo, así que lo intentaré de nuevo en varias semanas después .

Yo puedo comer plátanos, las naranjas, que los purés de gallina, queso cottage, compota de manzana, el huevo hervido (solo la parte blanca), el cereal cocinado caliente y claro mis batidos de proteína.

El 20 de septiembre de 2004.

Bien, ha sido 1 mes desde que tuve mi cirugía DS (Switch Duodenal) . Yo estoy yendo muy bien luego de mi última actualización, pero todavía tengo días no tan buenos. Normalmente si yo no me siento bien veo mi diario de comida y me doy cuenta que yo no había consumido muchas calorías en los últimos 1-2 días.

Ya he perdido 19.5kilos (43 lbs) aquí esta mi peso inicial/peso actual/pesoobjetivo275/232/180

He agregado a mi lista de comidas que yo puedo comer lo siguiente:

Pasta, pescado cocido o al vapor, tocino, huevos fritos, arroz, guisantes, maíz, frijoles y un poco de quesos.

31de octubre de 2004

Ya han pasado 10 semanas de mi switch y me siento mas vivaz. Yo he perdido 27.5 kilos (60 lbs). y estoy regresando esta noche al EE.UU., pero estaré regresando a Perú el próximo año. El único problema que yo tengo es que necesitaré tener una reparación de hernia cuando ya haya perdido todo el peso que yo perderé. Ya estoy comiendo todo, pero claro en las porciones mucho más pequeñas. . ¡Cuando yo vuelvo a los Estados tendré más tiempo para ejercitar!

El 18 de diciembre de 2004

Bien, yo no hice una actualización en 3 meses.. La pérdida de peso ha empezado a reducir de velocidad. Yo he perdido 33 kilos (72.5 lbs) desde que mi DS. Así ahora yo puedo decir 275/202/180! Necesito conseguir estar cerca de mi peso ideal para cuando ellos lo reparen. Ahora mismo estoy en Panamá, Panamá es caluroso y soleado!! la Próxima semana volaré por primera vez a Colombia .Voy a mirar una competición de paragliding en Roldanillo en el Valle de Cauca. Yo puedo tomar un poco más instrucción del paragliding de un instructor en Medellín que se supone que es una gran área para el deporte.

El 26 de febrero de 2005.

Ahora son 6 meses y después de perder un total de 95 lbs ya he alcanzado mi peso objetivo de 180!! Yo todavía estoy perdiendo, espero conseguir llegar a 170. Espera no bajar mas que eso. El 4 de marzo en Louisville, KY Estoy teniendo mi hernia reparada . Dr. Cacchione lo hará el laparoscopicamente. Yo me alegraré de conseguirlo arreglado como ya que ha estado hiriéndome cierto tiempo. También, yo pienso que ha molestado mi comida y también ha desarreglado mi funcionar digestivo. El otro problema que yo tengo es la pérdida de pelo, pero yo tenía tanto para empezar con que usted no podrá notarlo. Yo intentaré anunciar una foto actual de mí pronto.

Ahora yo puedo informar MI BAJA DE PESO 275/180/170 LBS

El 28 de agosto de 2005

¡Primer Aniversario !!!

Apenas regresé de un viaje de 28 dias de Colombia. Yo hice buceo scuba en Cartagena, paragliding en Manizales y simplemente disfrutando en conjunto la belleza de este país. Yo estoy pensando hacerme la reducción de estomago, levantamiento del cuerpo y reducción del pecho con Dr. Jorge Ángel en Manizales, pero yo necesito pensar en serio sobre esta cirugía electiva. El DS ha trabajado grande. Mi tensión arterial todavía es buena sin medicinas junto con mi colesterol. Los análisis de sangre no muestra anemia o deficiencias en cualquier área. Yo me siento GRANDE!! peso 150 lbs que puedo decir tan ahora que yo llegué a mi meta de 30 lbs.

Estas son mi fotos de antes y después 275/180/150 lbs

Operaciones para adelgazar se hacen gratuitamente en ESSALUD desde hace muchos años con gran éxito.

Hola amigos, soy Armando disfrutando mi nueva, como lo pueden ver en esta foto.
Como les dije anteriormente hice este humilde blog para ayudar a los gorditos y gorditas con obesidad mórbida y especialmente para los que deseen operarse, tal como lo hice yo hace un par de meses.

Primeramente quiero decirles que si ustedes cuentan con seguro social y su índice de masa corporal es mayor a 40, están aptos para que los evalúen en el seguro para ser operados. Allí hay buenos cirujanos pero a mi me operó el mejor. El Dr. Adolfo Guevara Figari a quien le debo mi nueva vida.

DR. ADOLFO GUEVARA FIGARI

Miren, si desean saber más al respecto y comunicarse con mi cirujano, pueden dejar un mensaje aquí con su dirección de correo y yo me comunicaré con ustedes el mismo día. O si no saben cómo dejar el mensaje aqui escríbanme un e mail a duragordura@gmail.com

La idea de este blog es que nos ayudemos entre todos para acabar con esta gordura mórbida que nos va matando de a pocos, tanto física como psicológicamente.

Quiero dejar bien claro que yo no soy un vocero oficial de ESSALUD, soy sólo una persona que está muy agradecida por su excelente servicio y que desea que muchas otras se beneficien con él.

El novio de Bettyboop nos cuenta su experiencia lidiando con la depresion de su gorda amada

Hola, siguiendo con los seudónimos, soy “LOBO” el novio de “Bettyboop” tambien español y os escribo para hablaros un ratito de mi experiencia con mi novia y lo que ello acarrea.

Cuando empecé mi relación con ella. era una chica muy feliz, salía de fiesta, no le importaba nada, se vestía como quería etc.

Luego empezó a coger peso y su personalidad cambio por completo, ya no era tan feliz como cuando la conocí, no le apetecía salir a ninguna parte y ahora siempre esta decaída y no quiere salir a ninguna parte porque le preocupa lo que opine la gente de ella y no sabe como vestir.

Me gustaría que supieseis lo mal que se siente uno cuando la o las personas a las que se quiere se sienten así y tu no sabes que hacer para ayudarles y no consigues nada para animarlos, PORQUE NO VEN LA AYUDA PUES PIENSAN QUE SE LES ESTÁ ATACANDO..

Discutes porque no sale a ninguna parte y eso no es plato de buen gusto para nadie verla así, sin ganas de nada y deprimida.



Espero no haberos aburrido y que esto sirva de ayuda para posibles casos iguales o similares al de mi novia para que todos podamos disfrutar de la vida lo mas agradable posible y todo sea perfecto.

ATENTAMENTE
LOBO
EL NOVIO DE BETTY BOOP

desde madrid "Bettyboob" nos cuenta su interesante experiencia como gordita

Hola a todos, por ahora prefiero dejar mi verdadero nombre en el anonimato, pero me pueden decir "BettyBoop". Soy de Madrid España y me gustaría contaros mi caso por si os sirve de algo para alguno, ya que lo de estar gordito o gordita, parece una tontería, pero en realidad no lo es.

Tengo treinta años y no puedo controlar mi peso, por ir dejándolo poco a poco sin cuidarlo.

Yo nunca he sido una niña que se pueda decir delgadita, pero con el desarrollo mi cuerpo pego un cambio, ya no era la niña rellenita que de pequeña, estaba muy contenta y tenía ganas de comerme el mundo. Hace cosa de dos años encontré una pareja y deje de pensar en mi.

Por pensar solo en mi pareja engorde un par de kilos y como a él no le importaba, yo tampoco le di la importancia que realmente tenia. Según fueron pasando los meses, ya no eran un par de quilos si no mas.

Después de dos años son 20 los kilos que e aumentado y ahora peso 92 kilos y mido sólo 1.65, ese me hace ver muy gordita.

A lo mejor no os parece mucho, pero os puedo asegurar que han cambiado mi vida por completo, ya no tengo ganas de salir a la calle por que pienso que me mira la gente para reírse de mi y el espejo lo estoy olvidando por completo, pues cada vez que me reflejo en él me pongo muy triste.

He intentado montones de dietas, pero a los dos días termino aburriendome. Ya que las dietas milagro no existen y necesitan un tiempo, por que no son un par de kilos como al principio, son vastante mas.

Os cuento esto, para que no os pase como a mi y no lo dejéis pasar, un par de kilos te los quitas facil, pero si los dejas, ya no son solo los kilos, es tu vida que cambia por completo.

Espero que os sirva de algo mi experiencia y frenéis cuando es poco lo que hemos engordado, de lo contrario, después lo vais a pasar muy mal. Suena fuerte, pero es la realidad.

Suerte a todos en vuestra vida y cuidaros, por que nadie os va a cuidar como vosotros mismos.

Desde España se despide por el momento su amiga Bettyboop.

blog de ayuda a las personas con obesidad morbida que desean operarse.

Para los que no conocen este blog, debo decir que lo hice pensando en la necesidad de tantas personas que sufren de obesidad morbida como yo y que piensan que no existe una salida a su problema de salud. Les voy a escribir basandome en mis propias experiencias y cómo llegué a ser operado totalmente gratis por el mejor cirujano especialista en cirugía bariatrica en el Perú y reconocido a nivel internacinal. Me refiero al eminente Doctor Adolfo Guevara Figari, que además de excelente cirujano, es un ser humano sin igual.
Yo siempre fui deportista aunque un poco gordito y de un momento a otro en el transcurso de 10 años se me fue lo deportista y engordé a la categoría de Marranus maximus con un peso de 143 kilos. todos los médicos , nutricionistas, endocrinólogos, etc. ya no sabían qué hacer conmigo, pues por más que hacía dietas y no hacía trampas, engordaba con creces lo que bajaba. hasta que apareció la diabetes y presión alta, tátatatan!!! primeros signos de posible muerte subita. Todos me hablaban de la milagrosa operación para desinflar chanchos (by pass gastrico, swithc duodenal, etc) pero eso estaba más lejos de mis posibilidades que meterle un polvito a Cameron Días, jajajajaja!!
pues esas cirugías son más caras que mantener a un fumón, jajajaja!! hasta que un endocrinólogo me dijo que el Dr. Guevara estaba haciendo la operación desde hace más de 15 años con gran exito en el seguro social, hospital Rebagliati.
Incrédulo pedí mi transferencia del policlínico Angamos a cirugía del hospital Rebagliati, pedí cita con el Dr. Adolfo Guevara Figari y efectivamente, él mismo hacía las operaciones!!!!!
Así fue que el 20 de enero de este año 2007 entré a sala de operaciones y a los 2 meses ya tengo 23 kilos menos.

BUENO , ES MEJOR QUE LEAN EN ESTE MISMO BLOG LAS COSAS QUE HE ESCRITO ANTES PARA QUE ENTIENDAN TODO POR COMPLETO. ESPERO SERVIR DE AYUDA A LOS AMIGOS QUE LO NECESITEN Y TAMBIEN CUENTO CON LA AYUDA DE PROFESIONALES QUE PODRÁN RESOLVER SUS DUDAS DE MANERA DESINTEREZADA.
ESPERO QUE ME VISITEN Y SER DE MUCHA AYUDA.

2 meses 18 días despues de mi operación

Hoy me siento en la obligación de escribir estas lineas para que los que se van a operar y para los que aun no tienen 2 meses de operados sepan qué es lo que pueden sentir (digo pueden , pues cada organismo es diferente), pero , creo que les servirá como una respuesta a muchas preguntas que pueden tener debido a los muchos cambios que sufrimos tanto física como emocionalmente en nuestro camino al peso ideal.
Hoy (07 de abril 07) me pesé y ya llegué a 119.5 kg, lo que quiere decir que he bajado 25.5 kilos desde mi operación que fue el día 20 de enero del 2007 ( aun me faltan perder cerca de 40 kilos más) es decir hace 2 meses 18 dias, a la que entré pesando 145 kilos .
Quiero en estas lineas hacer un extracto de cómo ha estado ocurriendo mi cambio para que le sirva de ayuda a los que pudieran necesitar esta información.
Empezaré desde mi primer día de operado:
Entré a sala en las milagrosas manos del Dr. Adolfo Guevara Figari , a quien le debo no una nueva vida, sino una vida completa. Lo digo pues con mis niveles de azucar y presión sanguinea, quien sabe si ahora estuviera vivo para escribir estas lineas. Yo llegué a él como una emergencia endocrinológica y con alto riesgo de muerte.
finalmente el día 20 de enero entré a sala de operaciones o (camal porcino) como prefiero decirle. Allí estaba mi salvador (Adolfo) esperando tranquilamente, como si lo que me fuera a hacer no fuera una cirugía de alto riesgo, sino como una cosa de rutina y de hecho en sus milagrosas manos y con su gran experiencia destripando marranos, esta peligrosa operación se ha convertido , mientras él la haga, en algo casi rutinario y con pocas complicaciones (OJO, MUCHAS DE LAS COMPLICACIONES NOS LAS BUSCAMOS NOSOTROS POR NO SEGUIR SUS RECOMENDACIONES Y ALLÍ ES DONDE VIENEN LOS PROBLEMAS)
POR LO TANTO PRIMER CONSEJO: HAS LO QUE ADOLFO TE DIGA ASI SU PEDIDO TE PAREZCA LO MÁS INSÓLITO DEL MUNDO , ÉL SABE PORQUÉ LO HACE.
en mi caso (cosa que no se da en todos los pacientes, pero si en muchos) me dio una sed tremenda mejor dicho se siente una sed de vida o muerte, pero si tomas un poco de agua en esos momentos lo más probable es que compliques todo y mueras irremediablemente, como ya pasó con otros pacientes, ESE ES EL PRIMER PUNTO IMPORTANTÍSIMO, LA PERSONA QUE TE ACOMPAÑA NO DEBE DARTE AGUA ASÍ RUEGUES , LLORES O TE DESMAYES PUES ESTARÍA MATANDOTE. Y TU QUE EN ESOS MOMENTOS ESTARÁS CON EFECTOS DE LA ANESTECIA TRATARÁS DE HACER DE TODO PARA TOMAR AGUA AUNQUE SEA EN UNA DUCHA, COMO TAMBIEN HA PASADO. POR LO TANTO DEBES TENER EN MENTE , ALMA Y CORAZÓN QUE LUEGO DE LA OPERACIÓN Y POR VARIOS DÍAS AGUA ES SINONIMO DE MUERTE O DE UNA NUEVA OPERACION CON INCIERTO EXITO PARA TU VIDA.



Bueno, como les dije yo hablaré por mi propia experiencia:
Cuando llegué al cuarto del hospital recien operado pedía agua a gritos y mi sed era tanta y tan real que el paladar se me pegaba con la lengua y no podía articular palabra, eso lo solucionaba humedeciendome los labios con una gasa bien escurrida y me ponían suero a la vena a discreción, pero a menos en mi caso el nivelarme los niveles perdidos de líquidos demoró como 2 días de sufrimiento, pero tienes que ir mentalizado en que eso tiene que ser así y que es aguantable. Otro truco es enjuagarte la boca y escupir el agua, pero no lo recomiendo, pues en mi caso , yo tenía la fuerza de voluntad de no tragar nada de líquido, pero no puedo garantizar de que otra persona no sea vencida por la tentación.
esto se debe a que por varios días uno está con la resaca de la anestecia y analgésicos y por unos 5 o 6 días en mi caso, entraba y salía de la realidad, era como un rico vuelo cortesía de Adolfo airlines, jajajajaja!!!
menos mál que no me venció la tentación de tomar agua , pues se me presentó un pequeño goteo (fistula) que si hubiera sido por ingesta de líquido hubiera sido mucho más grave. Felizmente con la tecnica inventada por Adolfo que nos deja esa manguerita por donde nos alimentamos al principio y que todos conocemos con el nombre de yeyuno se solucionó rápidamente en menos de 5 días y sin mayor complicación. Si eso hubiera pasado sin utilizar esa tecnica hubieran tenido que ponerme un cateter central directo al corazón para alimentarme por allí via sanguinea con altísimas probabilidades de infección nada menos que al corazón o al sistema arterial, es decir riesgo alto de mortalidad.
a los pocos días de operado (creo que a los 2 días) te empiezan a alimentar por el yeyuno y allí se te acaban los problemas de sed y te sientes mucho mejor pues ya no estas tanto tiempo conectado al suero via venosa, eso te da más facilidad de movimiento por que otra cosa importantísima es que tienes que estar de pie y caminar lo más que puedas asi te duela hasta el pelo desde el día siguiente de la operación, eso evitará que se te formen trombos y que un coagulo se vaya a tu corazón o cerebro. Esos son riesgos que tenemos todos los gordos que nos operamos y no podemos darnos el lujo de mantenernos echados en la cama sin movernos pues estamos literalmente coqueteando con la muerte.
En mi caso, como les dije, estaba en un vuelo que ya lo quisiera el más maleado de los fumones, pero aun así caminaba todo el largo del hospital aunque sea una vez al día y el resto me la pasaba frente a la estación de enfermeras rezando a la virgen y hablando cojudeces (gracias al vuelo que tenía,jajajajaja)
Es de vital importancia que nunca los dejen solos, siempre tiene que haber una persona acompañandolos las 24 horas del día, por lo menos los primeros días, y es importantísimo que las personas que los acompañarán vayan a las reuniones que tenemos los ultimos jueves de cada mes en la clínica San Borja (segundo piso de 7 a 9pm) allí aprenderán todo lo necesario para cuidar al porcino en cuestión.
No se preocupen por nada de lo que pudiera presentarse en el hospital como consecuencia natural de la operación, hay algunas complicaciones que se pudieran presentar en algunos casos, pero el personal medico, enfermeros y tecnicos saben bien cómo enfrentarlos y además Adolfo siempre estará con ustedes y solucionará de la mejor manera cualquier complicación, (pueden estar 100% seguros de eso)
Dependiendo de cómo hayan pasado su etapa post operatoria les darán de alta a los 6 o 15 días e iran a casa.
para ese momento tanto ustedes como sus familiares seran unos expertos en la alimentación por el yeyuno, que tendrán aproximadamante hasta cumplir el mes y medio de operados, dias más, días menos, dependiendo si no han habido complicaciones etc.
todo ese tiempo se alimentarán sólo por el yeyuno y no NADA NUNCA, VÍA ORAL!!! pues recuerden que nuestro estómago está recuperandose de una operación de alto riesgo y que si lo forzamos innecesariamente, podemos regresar al hospital de emergencia y quedarnos allí hasta por varios meses como ha ocurrido en casos de negligencia del paciente, es justo por eso y no por las puras que el paciente se llama paciente , es por que tiene que tener una paciencia de la put.. madre, para soportar, jajajajajaja!!!
pasado el tiempo necesario, el Dr. retirará el yeyuno y finalmente podran comer como Dios manda , es decir , por la boca.
hay personas que al principio el volver a comer por la boca les causa nauseas, pero eso es mayormente debido a que comen muy rápido y se llenan de gases, menos mal que a mi no me pasó nada de eso.
Los primeros días comerán dietas blandas, les recomiendo que coman lo que su cuerpo les pida y no lo que les diga la nutricionista, que el único día que la vi me dijo un montón de tonterías que si las hubiera seguido les aseguro que ya estaría muerto, coman harta proteina animal (cadáveres como dice adolfito) y no se olviden de tomar las pastillas de centrum platinum (una diaria) eso evitará que se desnutran.
Yo comí dieta blanda un par de días y al tercero comí cebiche y otras cosas ricas que me provocaban, pero tratando de que no tengan mucha grasa o condimentos fuertes, ahora como de todo y nada me cae mal, pero siempre respetando dejar de comer en cuanto me siento lleno, pues si uno come demás dicen que vomita hasta el alma. A mi nunca me ha pasado, pero no es nada bueno que eso ocurra pues lo único que estarías ganando es desnutrirte y yendo contra tu bienestar,
tengo que hacer notar algo que me pasó a mi y que me causó mucha preocupación:
Al salir del hospital y luego de dejar el suero y la alimentación vía yeyuno, empecé a recuperar peso, hasta que recuperé 7 kilos de los que ya había perdido, eso me desmoralizó mucho, pero luego pensando, me di cuenta que cualquiera (aun sin ser operado) que haya estado a punta de suero y alimentacion enteral hubiera bajado muchísimo peso, pero eso no tiene nada que ver con la operación y al empezar a comer normalmente y por la boca utilizando el estómago y no sólo el intestino como lo hace la alimentación por el yeyuno, es lógico que uno aumente de peso, pero es allí donde empieza a funcionar la operación. Luego de varios días que parecen meses ganando y ganando peso, empiezas a adelgazar nuevamente en forma rápida y segura, eso es lo que hace la operación y es la demostración de que está funcionando bien (no a todos les pasa lo que me pasó a mi, de ganar peso, pero es bueno que lo sepan para que no se asusten si les pasa), es por eso que de ninguna manera deben consumir azucar ni gaseosas azucaradas (no diet) pues eso tambien es algo que evita la bajada de peso y por el contrario hace engordar y hecha por tierra retrazando todas nuestras perspectivas de tener una vida plena.
Otra cosa que me pasó a mi y que le pasa a muchos es que empecé a retener líquido en las piernas y se me hincharon y dolían. Adolfito me indicó que me sacara una ecografía doppler, pero aun no me la he sacado por misio, pero ya mis piernas regresaron a la normalidad y no retengo más liquido ni tengo dolores, creo que eso se debió a que pasaba muchas horas sin descanso sentado frente a la computadora. Ahora en cambio, cada hora de estar sentado, salgo a caminar unas cuadras, me relajo y regreso fresco a seguir con mi trabajo.
Tambien tuve problemas de sueño y unos días de depresión que se me quitaron rápidamente con las caminatas y ejercicio como montar bici etc.
En fin otro gran consejo que les puedo dar es que copien los emails a los que les estoy enviando este escrito y así tendrán muchas personas con diferentes experiencias para compartir, a mi muchos de ellos me ayudaron en momentos difíciles.

Como complemento debo decir alguna cosas adicionales:
tendrán muchos momentos (a menos en mi caso) en que se arrepentirán de haberse operado, eso creo que se debe a un escape psicológico al no saber qué es lo que está pasando con su nuevo cuerpo, subidas y bajadas inexplicables, cansancios que vienen por nada, sentimientos encontrados como desasosiego, ira, ganas de llorar etc. Esto se irá pasando a medida que pase el tiempo y no se preocupen, pues luego lo verán como algo lejano y sin importancia.
Otra cosa que me pasó a mi y creo que también les pasa a muchos en diferente medida es que me puse súper agresivo. Yo siempre he sido fosforito, pero rara vez he llegado a los hechos. Bien, para muestra basta un botón:
Luego de la operación y una vez en casa, a los 5 días , cuando ya manejaba mi carro, una combi me cruzó e increíblemente desató en mi verdaderas ganas de matar, lo digo en serio y sin bromas, alcancé la combi, la crucé me bajé del carro y me acerqué al chofer que aparentemente veía que se le acercaba el mismísimo demonio, pues cerró todas sus lunas para protegerse, pero yo increíblemente le reventé la cara con luna y todo y lo quería sacar por la ventana de hecho para matarlo con mis propias manos!!


ESO NUNCA LO HABRÍA HECHO ANTERIORMENTE (ANTES DE LA OPERACIÓN) Y CUANDO PASÓ EL TIEMPO UNOS 5 O 7 DÍAS VOLVÍ A LA NORMALIDAD Y REGRESÉ A SER MANSO COMO UNA PALOMITA, JAJAJAJA!!!
Debemos tener en cuenta que tal vez nuestro organismo experimentará cambios que nunca experimentó y tanto nosotros como las personas que nos cuiden deben estar al tanto de esto. Lo recomendable es estar en casa asimilando los cambios y jodiendo a la familia por 10 días antes de salir a la calle a cometer homicidio, jajajaja!!!
Yo también pasé por largos periodos en que me levantaba a las 2 o 3 de la mañana completamente fresco y no podía dormir más, eso fue normalizándose poco a poco y ahora que estoy bajando de peso con mayor rapidez duermo mejor y tengo sueño durante el día, eso me tuvo medio deprimido. Le consulté eso a Adolfo y me dijo que aparentemente el cuerpo, al bajar de peso, entra en un estado de hibernación y que si el cuerpo te pide dormir, pues hay que hacerle caso y hay que dormir, pues es lo que el cuerpo está necesitando.
Ahora siguiendo esos consejos, se me fue la depresión y me dan muchas ganas de caminar , montar bicicleta, salir con mi hija al parque etc. y si luego de eso me da sueño, pues sigo durmiendo. TENEMOS QUE ENTENDER QUE NOS ESTAMOS RECUPERANDO DE UNA GRAVE OPERACIÓN Y QUE NO ESTÁ MAL DORMIR Y DESCANSAR HASTA QUE ESTEMOS TOTALMENTE RECUPERADOS.
Finalmente les recuerdo que coman harta carne, por lo menos medio kilo al día, pues en 500 gramos de carne tenemos los 100 gramos diarios que necesitamos para nuestra dieta. recuerden que la mayoría de carnes tienen 20% de proteína por cada 100 gramos de peso.
FINALMENTE QUISIERA REGRESAR AL TEMA DEL BLOG PUES TANTO ADOLFO COMO YO TENÍAMOS MUCHA ESPERANZA EN QUE TODOS ENTREN EN ÉL Y CONTRIBUYAN CON SUS EXPERIENCIAS Y TODOS, INCLUYENDO A NUESTRO MÉDICO, APRENDAMOS DE LO QUE NOS OCURRE, PERO LAMENTABLEMENTE, DURANTE LAS REUNIONES TODOS PIDEN LA DIRECCIÓN DEL BLOG O LOS EMAILS, PERO A LA HORA DE LA VERDAD NADIE ESCRIBE NI SIQUIERA PARA CONFIRMAR QUE ESTÁN RECIBIENDO LOS CORREOS QUE SE LES ENVÍA, ESO ES UNA LASTIMA , PUES ADOLFO Y YO ESTAMOS MUY DESILUSIONADOS DE ESO, YA QUE EN OTROS PAÍSES SE FORMAN GRUPOS FORTÍSIMOS QUE ACABAN TENIENDO CONTACTO CON OTROS BLOGS DE OBESOS A NIVEL INTERNACIONAL, PERO BUENO APARENTEMENTE AQUI TENEMOS UN COMPLEJO AL RESPECTO Y LA GENTE SE AVERGUENZA DE COMPARTIR SUS EXPERIENCIAS , ASÍ ESTAS PUEDAN AYUDAR A MUCHOS COMPAÑEROS, MEJOR DICHO EL NUEVO FLACO QUIERE OLVIDAR DESESPERADAMENTE QUE ALGÚN DÍA FUE UN MARRANO.
ADIOS Y ESPERO QUE ESTO CAMBIE.