Los mejores amigos del obeso; El cirujano, El perro recogido y la bicicleta.

Luego de 10 meses de mi cirugía de switch duodenal y 63 kilos menos de peso, he llegado a aprender y apreciar muchas cosas que quisiera compartir con ustedes.

El título de este post lo puse debido a que durante estos 10 meses en que mi cuerpo y vida han cambiado totalmente he podido valorar la importancia de cosas que antes no valoraba.

He nombrado como el primer mejor amigo al cirujano, pues sin él mi vida seguiría siendo la misma vida (por decir que era vida la que tenía de antes).

YO HACE 10 MESES

En segundo lugar he puesto al perro recogido (o adoptado), esto es pues yo, como criador de perros de raza (Rottweiller y Bull terrier) , nunca tuve ningún perro como el que tengo ahora, un perro sin raza ni pedidree que me siguió a casa y que ahora, sin usar cadena ni correa alguna me acompaña a donde vaya y me anima a salir a la calle a hacer ejercicio, montar bicicleta, caminar etc. Esto seguramente se debe a que por haberse criado en las calles, mi nuevo compañero, al que he bautizado como “MISIO” (que en jerga peruana hace alusión a alguien que puede tener buena presencia y nivel social, pero, que en algún momento de su vida está pasando por una mala situación económica, jajajaja) , pero ahora es un Rey.

En tercer lugar, pero no por menos importante, he nombrado a la bicicleta, pues gracias a ella he recuperado la libertad, que había perdido hace mas de 20 años por mi obesidad) y con ella, además de pasear por muchos kilómetros (50 km. Diarios actualmente), fortalezco mis músculos y estoy cada vez más en buena forma y ya no en forma de pelota, jajajaja!!!

Recuerdo perfectamente cómo sufría hace solo 10 meses por mi tremenda obesidad 156 Kg. Aproximadamente, realmente no se cuanto pesaba el día de mi operación pues la ultima vez que me pesé, como un mes antes de operarme, estaba por los 140 y tantos, pero quise despedirme estupidamente de la comida chatarra y tragué como barril sin fondo y antes de entrar al hospital me pesé en una balanza de una farmacia y espantado vi que marcaba 156 Kg. ¡! (pero no se si esa balanza estaba bien regulada , por lo que lo pongo en duda, para sentirme mejor conmigo mismo, jajaja!!

Hoy Gracias a mi buen amigo y cirujano Dr. Adolfo Guevara Figari, tengo una nueva vida, o mejor dicho he vuelto a nacer, es imposible explicarlo en unas cuantas líneas, tendrían que vivirlo en carne propia para entender completamente lo que les digo.

Dr. Adolfo Guevara Figari

Dicho sea de Paso Adolfo ha ganado hace pocos días el premio "PRIZE FOR A BETTER QUALITY OF LIFE" en el Congreso Iberolatinoamericano de IOCIN por mejorar la calidad de vida de las personas gracias a su novedosa técnica utilizada en la cirugía de obesidad. Este premio lo ganó sobresaliendo entre muchos destacados cirujanos de 14 países. Felicitaciones “Hermano Lobo”, mi familia y yo estamos muy orgullosos de tí!!

Gracias a mi compañero de aventuras “MISIO” recorro en bicicleta o caminando (pero los 50km diarios en bicicleta son infaltables) muchos lugares de manera entretenida y compartimos muchas aventuras pues en mi recorrido llego hasta un santuario de aves migratorias que se encuentra en unos pantanos donde vemos muchos animales , plantas y peces.

Finalmente también tengo que agradecer a mi heroica bicicleta montañera, quien me soporta desde que bajé a 120 kilos (AHORA PESO 87 KG) y me llevó sin quejarse poquito a poco hasta donde llego hoy día y gracias a ella tengo un físico increíble (lo sé pues muchos de mis amigos no pueden acompañarme ni la mitad de mi recorrido) y muchos de ellos son deportistas como surfers etc.

Bueno, eso es todo lo que quería decirles y piensen bien lo que les he contado, les aseguro que si tienen obesidad mórbida cualquiera de ustedes puede lograr lo mismo que yo sometiéndose a una cirugía beriatrica , claro que les recomiendo la cirugía de switch duodenal, pues con ella no hay que hacer dietas para bajar de peso y es casi imposible recuperarlo, es más, hay más riesgo de desnutrirse que de engordar si no se toman las vitaminas y minerales que les receta el médico y eso si es de por vida.

Un abrazote y Dios los bendiga, yo sigo mi recorrido por ahora y nos vemos pronto.

Liliana, de 110 kilotes a 58 kilates

Lilianita, compañera de exgordura nos da su testimonio de cómo fue su odisea hasta llegar a las manos de nuestro ángel salvador, Dr. Adolfo Guevara Figari.

Hola, mi nombre es Liliana valencia Vidal y con mucho orgullo les digo que también soy una ex obesa.

Mi problema con el sobrepeso empezó después de mi segundo embarazo, intente de todo por bajar de peso, acupuntura, dieta, la sopa de cebolla, todo lo que encontraba o me decían lo ponía en practica. Fui a muchos endocrinólogos que me recetaban píldoras que me quitaban el apetito me hacían bajar de peso, pero cuando dejaba las pastillas subía el doble así llegué a pesar 110 kg.

Liliana con 110 kilos de peso

Fue terrible así pasaron casi 10 años intentado y fracasando motivo por el cual mi autoestima estaba por los suelos.

Al principio fue la negación de que no me importaba ser gorda que así era feliz, que la gente me tenia que querer y aceptar tal como era como yo, decía: la cáscara se bota y lo que queda adentro es lo que vale. Pero lamentablemente la realidad no es así las personas como te ven te tratan y una persona obesa como era yo trasmitía lentitud, pesadez enfermedad, gula y falta de voluntad. Sin contar que nunca me podía comprar la ropa que me gustara sino la que me quedaba.

Así sintiéndome por los suelos llegó hasta mis oídos una operación que radicalmente te bajaba de peso, asistí a una charla donde tuve la suerte y la bendición de conocer al Dr. Adolfo Guevara una eminencia en este tipo de operación un Profesional de primera que desde un principio me trató como su amiga y generó en mi tal confianza que me puse en sus manos .

Dr. Adolfo Guevara Figari

Así fue como hace mas de dos años me opere y me siento súper feliz baje 52 kilos y ahora peso 58 , el postoperatorio es un poco complicado pero vale la pena.

Liliana ahora

Debo agradecer a mi esposo que me apoyo en todo momento, a mi mamita, pero sobre todo a ti Adolfo Guevara que me diste la oportunidad de cambiar mi vida.

NOTA DEL EDITOR: AHORA EL DR. ADOLFO GUEVARA FIGARI TIENE SU PROPIO BLOG http://cirugiaobesidad.blogspot.com/ SE LO RECOMIENDO.

Para evitar la gordura, dormir bien

La falta de ejercicio y el exceso de grasas y azúcares podrían no ser los únicos factores que están contribuyendo a la epidemia de obesidad infantil en el mundo.

Una nueva investigación afirma que los niños que no duermen suficientes horas también tienen más riesgo de volverse obesos.

Este estudio apoya la creciente evidencia científica que indica que el patrón de sueño tiene un impacto en el peso de la gente.

"Varios trabajos ya han demostrado, sobre todo en adultos, que el mal dormir está bien vinculado al aumento de peso", dijo a BBC Ciencia la doctora Rosa Labanca, médico nutricionista de la Sociedad Argentina de Obesidad y Trastornos Alimentarios.

Insuficiente

El estudio de la Universidad de Michigan, publicado en la revista Pediatrics analizó los patrones de sueño de 785 niños de 9 a 12 años procedentes de 10 ciudades en Estados Unidos.

Descubrió que los niños que dormían menos de nueve horas cada noche tenían más riesgos de volverse obesos, independientemente de su raza, sexo, clase social, o calidad del ambiente familiar.

Según los autores, muchos niños no están teniendo suficientes horas de sueño.

Y esto, dicen, "no sólo los está volviendo irritables, malhumorados sino también los está poniendo en mayor riesgo de desarrollar obesidad".

Los investigadores tomaron en cuenta el IMC (Índice de Masa Corporal) original de los niños, que es un cálculo basado en la altura y el peso, y llevaron un registro de control según este dato.

Sin embargo, no tomaron en cuenta el peso y los hábitos de los padres, lo cual también puede tener un impacto en el niño.

Los resultados mostraron que entre los niños que dormían de 10 a 12 horas cada noche desde los 8 años, un 12% se volvió obeso al cumplir los 11 años.

Esto comparado con 22% de los niños que dormían menos de nueve horas cada noche.

El estudio encontró que los niños de 12 años con sobrepeso dormían menos horas que los niños con un peso normal.

Y la mayoría de los menores de 12 años con sobrepeso eran de sexo masculino.

Según la doctora Rosa Labanca, estos resultados apoyan la evidencia de que el sueño tiene un impacto directo en el peso de los adultos.

"En los adultos esto se da con frecuencia" afirma la experta.

"Porque el mal dormir está asociado a modificaciones de los neurotransmisores cerebrales que intervienen en el estímulo del apetito".

Riesgos

Pero no todo está perdido.

El mal dormir está asociado a modificaciones de los neurotransmisores cerebrales que intervienen en el estímulo del apetito Dra. Rosa Labanca, Sociedad Argentina de Obesidad y Trastornos Alimentarios

El estudio reveló que por cada hora adicional de sueño, un niño de 12 años tenía 20% menos riesgo de ser obeso durante ese año.

Y por cada hora adicional de sueño a los 8 años, los riesgos de obesidad disminuían 40% cuando el niño cumplía 12 años.

Los científicos no saben qué es lo que causa esta relación, pero se especula que podría deberse a que un niño cansado tiene menos probabilidades de jugar y estar activo.

"Podría ser que el hecho de dormir menos horas genera un estado de estrés que está vinculado también al aumento de peso y de la ingesta alimentaria", afirma la doctora Labanca.

También podría ser que, al estar cansados, los niños se vuelven más irritables y podrían utilizar la comida para regular sus estados de ánimo.

"Muchas veces se intenta calmar el cansancio con la comida y la gente cree que comiendo un hidrato de carbono va a mejorar ese estado de cansancio".

"Y por lo general lo que se come son carbohidratos y grasas que aumentan el peso corporal", señala Rosa Labanca.

Los expertos recomiendan que los niños en edad preescolar duerman entre 11 y 13 horas.

Los niños de escuela primaria deben dormir entre 10 y 12 horas, los preadolescentes, de 9 a 11 horas y los adolescentes 8 horas y media.

Fuente BBCMundo

Niños obesos, con mayor riesgo de padecer anemia

Los niños hispanos en Estados Unidos son más propensos que los niños blancos y los niños negros a ser obesos y a sufrir de deficiencia de hierro, señaló un nuevo estudio.

Alrededor del 12% de los niños hispanos están aquejados de deficiencia de hierro, en comparación con un 6% en niños blancos y negros, indica un estudio públicado en la revista especializada Pediatrics.



El estudio es el primero en Estados Unidos que descubre un vínculo entre la obesidad y bajos contenidos de hierro en la sangre de niños de entre uno y tres años de edad.

Los investigadores determinaron que un 20% de los niños obesos tienen bajo contenido de hierro en la sangre, comparado con un 7% de bebés normales. La falta de hierro reduce la cantidad de oxígeno que es transportado al organismo por la sangre, y puede causar anemia.

Los investigadores también determinaron que los niños que atienden centros de cuidado diario son un 50% menos proclives a sufrir de deficiencia de hierro. Brotanek dijo que, al parecer, en los hogares de cuidado diario se presta más atención a la nutrición del infante.

El doctor Geoffrey Allen, especialista en afecciones sanguíneas del Hospital de Niños de Chicago, dijo que los hallazgos son un recordatorio de la importancia de examinar a los niños para determinar sus niveles de hierro en la sangre.

"Es asombroso verificar que los niños anémicos pueden correr y jugar", señaló Allen. "Puede ser difícil de detectar anemia suave y moderada", añadió.


La Leche y las frutas

Algunos expertos dicen que los padres cometen un error cuando permiten a los bebés consumir lo que hasta hace poco se consideraba una dieta saludable: leche de vaca, y jugos de frutas. En cambio, deberían alimentarlos con comidas ricas en hierro, como carne, frijoles, huevos, espinaca y pan orgánico.

Tanto la leche como los jugos de fruta tienen poco hierro, dijo la doctora Jane Brotanek, del Centro Médico Southwestern de la Universidad de Texas, en Dallas, una de las autoras del estudio.

"Lo que se pone en el biberón del bebé puede afectar su futuro", dijo Brotanek.

Establecen relación directa entre flora intestinal y la obesidad

No es para tomárselo a broma. Con la rapidez de una auténtica plaga, la obesidad sigue extendiéndose con extrema rapidez por todo el mundo. Sólo entre los niños, por poner un ejemplo, los casos siguen aumentando a un ritmo de 350.000 nuevos obesos por año en todo el mundo.

Entre los varios factores que influyen en la obesidad se añade, para sumarse a los ya conocidos como la dieta o el sedentarismo, la ausencia o la reducción parcial de algunas de las bacterias que forman normalmente nuestra flora intestinal. O por lo menos eso es lo que afirma Peter Turnbaugh, un investigador de la Universidad de Washington en St Louis, EEUU.

Según Turnbaugh y su equipo, las personas obesas tienen en su intestino una composición bacteriana que difiere sensiblemente de la de las personas con un peso considerado como normal.

Para ser más exactos, la incidencia de la enfermedad aumenta, según se desprende del estudio, a medida que se reduce el número de bacteriodetes intestinales, una de las dos clases principales (la otra son los firmicutes) de "bacterias buenas" que, formando la flora intestinal, nos ayudan en el proceso digestivo.

Estudio

- Un análisis genético de la flora intestinal, reveló a los investigadores que si un obeso se pone a dieta, su proporción de bacteriodetes aumenta, al contrario de lo que sucede si vuelve a ganar peso.

- Las bacterias intestinales de los roedores con sobrepeso extraen una cantidad mayor de energía de los alimentos, lo cual les hace engordar rápidamente.

- Las bacterias intestinales regulan el peso corporal. Por eso, alterar la composición bacteriana de la flora intestinal podría convertirse en un arma poderosa en la lucha contra la gordura.

¿Enfermedad vírica?

- Otra de las hipótesis de los investigadores es la posibilidad de que la obesidad sea, en realidad, una enfermedad vírica y, lo que es más, contagiosa (el adenovirus AD37, responsable del aumento de la grasa corporal).

fuente: Los tiempos

Obesidad y cambio climático

El gobierno británico dice que se necesita un cambio cultural para atacar la obesidad. La amenaza a la salud pública que plantea la obesidad en el Reino Unido es una "crisis potencial del tamaño del cambio climático".

Esta fue la advertencia del ministro de salud, Alan Johnson, quien agregó que la magnitud del problema ya era clara, y que "es en interés de todos cambiar la situación".

Un estudio del gobierno británico, cuyos resultados comienzan a conocerse, afirma que la mitad de la población podría ser obesa en 25 años.

Los ministros del gabinete trabajan sobre un plan a largo plazo para atacar la obesidad.

Mayores esfuerzos

Se espera que el informe "Foresight", comisionado por el gobierno, sea publicado a fines de Octubre del 2007.

El informe sugiere que el costo de la epidemia, en términos de cuidados de salud y horas de trabajo perdidas, podría costar US$90,000.oo millones de dólares anuales hacia el año 2050, según informó el dominical británico The Observer.

Alan Johnson

"Sólo tendremos éxito si reconocemos la existencia del problema y lo abordamos en todos los sectores y niveles de la sociedad" dice Alan Johnson, ministro de salud

El profesor Klim McPherson, de la Universidad de Oxford, y Tim Marsh, del National Heart Forum, pronostican que dentro de 15 años el 86% de los hombres sufrirán de sobrepeso -no necesariamente de obesidad-, y que en 20 años, el 70% de las mujeres padecerán el mismo problema.

El estudio muestra que hay que hacer esfuerzos mucho mayores y más rápidos, más allá de las medidas vigentes contra la obesidad, para fomentar el ejercicio y una dieta saludable, dijo Johnson.

El primer ministro, Gordon Brown, dio su apoyo a un plan de acción de largo plazo de lucha contra la obesidad, que contará con fondos contemplados en el Comprehensive Spending Review (análisis global de gastos).

Responsabilidad compartida

El gobierno también solicitará a la Food Standards Agency (entidad que vela por la seguridad alimentaria en el Reino Unido) que realice pruebas sobre el uso de "trans-fats" malsanas en las comidas rápidas.

Se trata de un tipo de grasa que se encuentra especialmente en los alimentos muy procesados, que ha sido vinculada a las enfermedades de tipo coronario.

Pero Johnson advirtió que los individuos también deben tomar responsabilidad en su propia salud como parte de un "cambio cultural y social".

"No hay una solución única para afrontar la obesidad, y el gobierno sólo con su acción no puede lograrlo", dijo.

"Sólo tendremos éxito si reconocemos la existencia del problema y lo abordamos en todos los sectores y niveles de la sociedad", afirmó el ministro de salud.

Llegó la píldora que "llena"

Cuando se le agrega agua, la pequeña píldora se infla hasta convertirse en una bola de gelatina.

un grupo de científicos italianos desarrollaron una píldora que se expande en el estómago; su función principal: hacer que la gente que está a dieta se sienta "satisfecha".

Comparan su acción con la sensación posterior a comer un plato lleno de ravioles, y afirman que puede suprimir el hambre por unas horas.

Está hecha de un tipo de hydrogel, que el equipo descubrió cuando intentaba desarrollar nuevos tipos de relleno para los pañales de niños.

Según dicen, puede ayudar en la batalla contra la obesidad.

Hasta ahora ha sido probada en sólo 20 personas, pero los expertos afirmaron que antes de que salga a la venta deberá ser sometida a más pruebas.

El profesor Luigi Ambrosio, director de los estudios en el Consejo Nacional de Investigaciones italiano, se dio cuenta de que su hydrogel podría tener un efecto similar al de la cirugía gástrica, un procedimiento que reduce el tamaño del estómago.

Pequeñas porciones

La diminuta píldora es más bien un pequeño cúmulo de polvo cuando estás seca. Pero si se la ingiere junto a un vaso de agua se vuelve una bola de consistencia parecida a la gelatina.

Está hecha con base en un compuesto orgánico llamado celulosa, y el cuerpo se encarga de descartarla... por las vías naturales.

La píldora, que aún no ha sido bautizada, está siendo sometida a prueba en 90 personas que sufren de sobrepeso, para determinar cuántos kilos pueden llegar a perder y descubrir alguna contraindicación.

Ambrosio indicó que la pastilla debe ingerirse entre 30 minutos y una hora antes de cada comida.

Atraviesa el sistema digestivo en unas cinco horas.

El científico dijo que los usuarios pueden comer algo, pero sólo necesitarán pequeñas porciones.

El producto estaría listo para el lanzamiento en mayo de 2008.

Ya se ha intentado

El profesor Paul Hatton, del grupo de investigación en biomateriales de la Universidad de Sheffield, Inglaterra, dijo que la idea era "intuitiva"

"En principio parece posible, pero tendrán que hacerse muchas pruebas de seguridad", indicó.

Por su parte, el doctor David Haslam, director clínico del Foro Nacional de Obesidad, también en el Reino Unido, dijo que desde mucho tiempo circulan productos que tratan dar la sensación de llenura.

"Esto ha sido intentado en el pasado, pero no fue muy exitoso. Necesitamos más pruebas, pero es una idea suficientemente razonable", agregó.

fuente BBC.